Happiness, where are you?

salah satu hal yang bisa bikin happy pas bangun pagi..nerima kartu dari keponakan :)

Cita-cita saya BAHAGIA dunia akhirat, as simple as that!

tapi ternyata untuk mendapat kebahagiaan hati kadang ga sesimple kelihatannya. Well, sebenernya simple sih, tapi manusianya aja yang bikin rumit.

Semua orang punya masalahnya dan rejekinya sendiri-sendiri. Masalah saya pasti beda sama masalah kamu. Saya bisa bahagia cuman dengan melihat angka stat* di blog saya , sedangkan mungkin blogger lain yang sudah terkenal kalau liat angka yang cuma segitu, bisa jadi nangis bombay :D

* angka stat =angka yang menunjukkan sudah berapa kali blog ini dikunjungin orang

Disini saya mau share, cara apa aja yang bisa dilakuin untuk ngedapetin happiness itu.

1. Self award

Kasih hadiah yang berharga untuk diri kamu sendiri. Terutama di "masa-masa sulit". Sesuatu yang berharga itu adalah sesuatu yang sangat kamu inginkan, dan kamu biasanya lebih cenderung untuk "menahan diri" untuk tidak membeli/melakukannya. Bisa berupa barang atau sesuatu yang sangat menyenangkan. Contoh: pergi berlibur ke tempat yang kamu sangat inginkan atau membeli barang mahal.

Kamu bakal ngerasain efek luar-biasanya, perasaan menyenangkan,powerfull,refresh, pasti akan muncul dengan sendirinya.

Saya? saya pernah abis putus sama pacar,besoknya beli LCD TV buat dikamar. Ga usah nunggu punya duit buat beli, kan ada promo cicilan 0%. Atauu giliran mau di-PHK, malah liburan ke Singapura..Rasanya "enak" banget bisa menikmati hidup disituasi apapun :)

2. Me time

Dengan penuhnya kesibukan dan rutinitas yang kadang cukup membuat jenuh, Me Time adalah salah satu hal yang harus dilakukan setiap orang! Sesibuk apapun kamu, luangkanlah waktu sedikit saja untuk diri kamu sendiri.

Apa itu Me time? Me time adalah waktu dimana kamu bisa menikmati hidup dengan cara yang biasanya simple, waktu dimana kamu tidak membutuhkan oranglain untuk bisa membuatmu senang. Setiap orang mempunyai cara yang berbeda-beda, dan hanya diri kamu yang tau aktivitas "Me time"-nya apa. Sebagian perempuan suka melakukan me time dengan cara pergi ke salon/spa. Sebagian pria suka pergi memancing atau sekedar ngopi-ngopi di coffee shop ditemani gadget-gadgetnya, dan wifi tentunya.

Ada hal-hal yang menyebabkan seseorang bisa ngga punya Me time, dan biasanya adalah karena faktor "terlalu sibuk menyenangkan orang lain" atau dengan katalain, orang-orang yang mempunyai gaya pacaran "tiap saat musti ketemu pacar". Yang kayak begini kurang bagus nih, soalnya,kamu bakalan ngerasain banget kalo *amit-amit putus, rasanya jadi kayak anak ayam kehilangan induknya.

Kalo Me time saya...hmmm ada banyak sih..bisa massage disalon/spa ,atau cuman seharian dikamar nonton DVD, joged-joged didepan kaca, baca buku, memandang awan, dan lain-lain, dan lain-lain. :)

3. Berbuat baik, menyenangkan orang-lain.

Kedengerannya klise, tapi cara ini juga sangat ampuh untuk membuat diri sendiri bahagia.

Kebahagiaan itu tidak punya tolak ukur, dan hal itu muncul begitu saja dihati. Kadang kamu sudah berusaha sangat keras untuk bisa membahagiakan diri sendiri. Tapi somehow, ketika target sudah tercapai, kebahagiaan itu suka ngga mau muncul. Dan salah satu cara yang mudah dilakukan untuk dihampiri rasa bahagia itu, adalah dengan berbuat baik, menyenangkan orang-lain. Dengan hati tulus, selain dapet pahala, kebahagiaan juga datang. Contoh berbuat baik: membantu orang yang benar-benar sedang membutuhkan pertolongan. Kadang hal yang menurut kita "biasa" aja, di orang lain bisa jadi sangat berarti. Jadi belajarlah untuk menjadi lebih peka.

Atau..pergi ke panti asuhan, bawain makanan atau uang buat anak-anak disana. Kalau udah kayak gitu sih, biasanya bukan cuma bahagia doang, tapi pake bonus terharu. ;)

Dan usahain setiap hari. Ga usah sesuatu yang "besar", dengan menjadi lebih peka, kamu pasti tau musti bagaimana untuk berbuat baik.

Kalau cerita versi saya, saya akan sangat bahagia kalau bisa menginspirasi orang lain :)

4. Bersyukur

Orang yang paling menderita didunia ini adalah orang yang ngga pernah bisa bersyukur. Teruslah berusaha untuk bersyukur atas kejadian apapun yang kamu alamin, dengan bersyukur aura positif yang didapet banyak banget. Optimis, positif thingking, semangat, dan masih banyak aura positif lainnya. Kadang kalau kamu punya masalah yang kamu rasa berat, dan kamu sharing mendengarkan masalah orang lain yang ternyata jauh lebih berat, kamu bakal ngerasa masalah kamu ngga ada apa-apanya, dan akhirnya bersyukur. So, jangan liat keatas melulu yah! Dengan "berteman"sama aura-aura positif, alam semesta akan mendukungmu untuk mewujudkan sesuatu yang positif juga.

5. Know and Love ur self!

Masalah kepercayaan diri lumayan mengambil andil besar dalam masalah kebahagiaan diri. Percaya deh, setiap manusia itu pasti mempunyai sisi "cantik/bagusnya", sejelek apapun dia. :D

Kenali dirimu lebih dalam, sering-sering ngaca itu bagus loh, tapi usahain dikamar aja ya, jangan over..hehehe yang ada ntar cerminnya retak..

The point is, kamu musti tau sisi terbaik kamu, kelebihan kamu, dan hargai setiap inchinya, karena semua adalah ciptaan Tuhan. Dengan mengenali diri sendiri, kamu pasti tau bagaimana cara untuk bisa membuatnya lebih baik dan menarik.

6. Berani melakukan sesuatu diluar rutinitas, sesuatu diluar batas "kemampuan kamu"!

Kalau kamu udah ngerasa ngejalanin hidup nggak pake "passion" , semua dilakuin hanya karena "Seharusnya memang begitu", atau hanya karena rutinitas belaka, dan kamu ngerasa hati kamu kosong, berarti inilah saatnya untuk mendobrak batas kemampuan kamu! Mungkin kamu berpikiran, "gw cuman bisa begini, gw ga mungkin begitu,yah dijalanin aja deh soalnya gw jg ga bisa ngapa2in utk ngerubahnya, gw bosen tp ga berani buat berubah," NAH!! Berarti inilah saatnya untuk ngedobrak itu semua! Lakuin aja, ga usah banyak cingcong, ga usah banyak rumusan, ga usah peduli dengan omongan orang, ikutin kata hati, baca bismillah, dengan adrenalin yang memuncak itu, setelah kamu berhasil ngelewatinnya, kamu bakal ngerasa jadi kayak manusia yang baru, and i bet you would be soooo proud with your self!

Apapun hasilnya, ngga peduli, yang penting adalah prosesnya, dimana kamu berhasil melawan diri kamu sendiri. Dan itu artinya kamu udah naik kelas! :)

Contoh melakukan hal diluar rutinitas dalam rangka mengejar passion : resign dari kantor lalu mulai merintis bisnis, atau kuliah lagi. Dan lain-lain, dan lain-lain.

Contoh melawan diri sendiri sebagai pembuktian diri sendiri versi saya: Dengan background "dikarunia" sifat demam panggung kelas berat dan kaki jenjang, maka saya pernah berani melawan diri saya sendiri dengan ikutan casting model catwalk, secara diam-diam. Rasanya kayak mau mati (malu gilaaaa!!!), tapi udahannya seperti multi-orgasm!!! *lowh *kayak pernah aje.. Masih banyak sih contoh-contoh lain, tapi akyu maluw akhh.. *apaan sih ini...blogger labil :P

7. Talk with God

Mungkin kamu sholat 5 waktu, atau ke gereja tiap minggu. Tapi kamu ngga ngerasa bahagia juga setelah semua yang udah kamu usahain. Mungkin semua itu terjadi karena kamu ngerasa jauh dari-Nya. Dikala semua didunia ini ngga ada yang bisa nolong kamu, cuman Tuhan yang bisa nolong kamu. Jangan jadiin ibadah itu sebagai kewajiban. Tapi juga sebagai kebutuhan. Dan ngga cuma lewat ibadah aja kamu bisa deket sama Tuhan. Tau kan, Tuhan itu sedekat urat lehermu? Nah..coba kalau punya masalah ataupun tidak, ngobrol deh sama Tuhan. Mungkin timingnya sebelum mau tidur. (makasih dulu ah buat tante SN mamanya KA & KA yg telah memberi inspirasi dibagian yang ini,hehehe)

Cara ini bisa membuka kepekaan didiri kamu. And let me know, kalau cara yang pasti berhasil ini, memang berhasil di diri kamu. :)

Saya juga lagi belajar koq :)

And the Happiness shout " Im comiinnnn babe!!"